Menu
Плюсы персональных тренировок
- Анализ уровня физической подготовки и ваших возможносте
- Помощь в составлении плана питания
- Выполнение упражнений в безопасном для здоровья режиме
- Высокая эффективность от каждого занятия, исключение перетренированности
- Постоянная оптимизация программы тренировок, грамотная корректировка нагрузок
- Формирование тренировочного курса с учетом имеющихся целей, режима дня и состояния здоровья
- Контроль и корректировка техники выполнения упражнений
- Выбор специалиста, с которым комфортно заниматься